Day85  2010/09/01():早体重:累計減重-3.7kg(與前一日相比+0kg)

餐-三合一咖啡1杯+中藥1碗

午餐-炸甜不辣1份+炸杏鮑菇

下午-仙貝1包2片+芭樂2片

晚餐-賀寶芙巧克力奶昔2匙1杯+中藥1碗+芭樂2片 

今日心得

 

Day86  2010/09/02():早体重:累計減重-3.7kg(與前一日相比+0kg)

餐-蘋果醋飲半杯+麥當勞豬肉滿福堡+中藥1碗

午餐-芭樂1顆+3合一咖啡1杯

下午-海老仙貝2包4片

晚餐-玉米濃湯1碗+1小塊醉雞雞肉+芭樂1片+ 

今日心得:又便秘好幾天了....

 

Day86  2010/09/03(五) :早体重:累計減重-3.7kg(與前一日相比+0kg)

餐-3合1咖啡1杯+海老仙貝2包4片

午餐-芭樂1顆+蘋果醋飲1杯

下午- 

晚餐- 

今日心得

 

 

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  • daisyt86
  • 【arxejp】用對方法輕鬆幫自己減輕經濟負擔同時讓家人找回健康有興趣請免費登錄http://ohoh90day.ugo.com.tw/ 【oidwqb】